Keine Lust auf Muckibude aber Bock auf Sport? Willkommen im Stuntwerk Senden – Deinem Functional-Trainings-Zentrum in einmaliger Atmosphäre. Fitness im Stuntwerk Senden bedeutet abwechslungsreiches, cleveres und ausgewogenes Training mit dem eigenen Körper. Die Fitnesskurse aus der Stuntwerk-Schmiede bedienen sowohl Sportler:innen, die sich absolut auspowern wollen, als auch diejenigen, die nach einem entspannten Angebot zum Abschalten suchen oder sich einfach locker bewegen wollen.
Im Stuntwerk Senden bist du richtig! Ob Yoga und Animal Movement, Ninja Fitness, Kraft- und Zirkeltraining, alles ist im Tageseintritt bzw. im Abo inklusive!
Ganztägig:
Student Monday
20 Uhr – 22 Uhr:
Saunaabend*
18 Uhr – 23 Uhr:
Beats & Boulder & Beer
18 Uhr – 19 Uhr:
OCR-Training
20 Uhr – 22 Uhr:
Saunaabend*
18 Uhr – 20 Uhr:
Saunaabend*
*Saunaabende mit Voranmeldung
19 Uhr – 20:15 Uhr:
Animal Movement
18:30 Uhr – 19 Uhr:
Rumpf ist Trumpf
18 Uhr – 19 Uhr:
Surf Ready Fitness
19 Uhr – 20:00 Uhr:
Yoga
Das Mindestalter für Teilnehmer:innen ist 14 Jahre.
Treffpunkt:
mind. 10 min vor Kursbeginn im Stuntwerk Senden
Mitzubringen:
Sportklamotten, saubere Turnschuhe und Chalk oder Liquid Chalk (nur für Ninja Fitness) (kann vor Ort auch geliehen oder gekauft werden)
Kosten:
Falls nicht anders angegeben, sind die Kurse sind im Tageseintritt oder Abo mit inbegriffen.
Kontakt bei Fragen:
sport@stuntwerk-senden.de
OCR Training – Spartacour Vorbereitungstraining
Dauer: 1h
Kosten: Gebühr 10 € plus Halleneintritt
Teilnehmer: Min 5, Max 20
Beschreibung:
Dieses Training ist nicht nur als Vorbereitung für Teilnehmer des Spartacour Laufs in Neu-Ulm geeignet, sondern für alle die gerne Hindernisse überwinden und neue Herausforderungen suchen.
Daten:
19.4., 11.5., 24.5., 15.6., 21.6., 29.6., 6.7.
Animal Movement ist als Training vom Tierreich inspiriert und macht riesig spaß. Die Bewegungsabläufe fordern Dich heraus und bringen Dir neue Impulse, Techniken und Möglichkeiten ins Training. Der Kurs verbessert Deine gesamte Körperkraft, Mobilität, Koordination, Flexibilität und Sprungkraft. Dabei liegt ein starker Fokus auf der Rumpfkraft und der Koordination der tiefen Muskulatur. Wir lernen uns mit Leichtigkeit und Eleganz kraftvoll zu bewegen und zwar ganz tierisch und verspielt.
Mehr unter: https://hannanda-fusion.com
Der letzte Montag im Monat ist immer eine Level 2 Klasse. Hier werden Grundkenntnisse vorausgesetzt und es gibt weniger Ansagen.
Dieser Kurs trainiert deine Ganzkörperspannung und Rumpfstabilität – kurz und knackig. Egal ob vor oder nach dem Training oder als kurze Einheit nach der Arbeit. Du wirst die positiven Effekte merken, beim Sport und im Alltag.
Treffpunkt: Warm-up Bereich | Zugang über die Treppe bei der Ninja Warrior Wand.
Du bist neu und möchtest unter kompetenter Anleitung mehr übers Ninja Warrior Training erfahren und dich ausprobieren? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Hier wird Jede/r fit für den Parcours gemacht.
Treffpunkt: Warm-up Bereich | Zugang über die Treppe bei der Ninja Warrior Wand.
Du bist Kletterer und denkst „Yoga ist nix für mich“ ?
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!
Vinyasa Flow ist eine dynamische Yogaform, in der der verschiedene Haltungen (Asanas) fließend ineinander übergehen. Es entsteht ein meditativer Fluss, in dem die Synchronisation von Bewegung und Atmung im Mittelpunkt steht. In Alinas Stunden variieren die Sequenzen von Stunde zu Stunde, sie können je nach Schwerpunkt sowohl ruhig und meditativ als auch kraftvoll und herausfordernd sein. In einem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, An- und Entspannung fördern wir Ausdauer, Stärke, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Wir sehen uns auf der Matte.
Du bist Kletterer und denkst „Yoga ist nix für mich“ ?
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!
Hier praktizieren wir keinen klassischen Yogastil sondern nutzen Bewegungselemente aus dem Yoga und anderen Movementrichtungen um Deine Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern.
Dieser Kurs, macht Dich stärker, beweglicher und geschmeidiger und gleicht die muskulären und koordinativen Ungleichgewichte aus, die Du Dir beim Klettern und Bouldern antrainierst.
Ich verspreche Dir der Kurs wird heiß und abwechslungsreich. Wir sehen uns auf der Matte.
Einlösbar für das gesamte Angebot des Stuntwerk Senden!
Kommt einfach vorbei und erlebt die Welt des Stuntwerks. Den Eintritt zahlt Ihr direkt in der Halle, um den Check-In Vorgang zu beschleunigen könnt ihr gerne schon die Erstanmeldung nutzen!
Es warten täglich neue Herausforderungen auf dich! Komm vorbei und probiere die Vielfalt des Stuntwerks aus, wir freuen uns auf dich!
Abwechslungsreiche und spannende Herausforderungen warten auf dich! Besuche uns, wir freuen uns auf dich!
Es warten täglich neue Herausforderungen auf dich! Komm vorbei und probiere die Vielfältigkeit des Stuntwerks aus, wir freuen uns auf dich!
