Animal Movement

Animal Movement ist als Training vom Tierreich inspiriert und macht riesig spaß. Die Bewegungsabläufe fordern Dich heraus und bringen Dir neue Impulse, Techniken und Möglichkeiten ins Training. Der Kurs verbessert Deine gesamte Körperkraft, Mobilität, Koordination, Flexibilität und Sprungkraft.

Dabei liegt ein starker Fokus auf der Rumpfkraft und der Koordination der tiefen Muskulatur. Wir lernen uns mit Leichtigkeit und Eleganz kraftvoll zu bewegen und zwar ganz tierisch und verspielt.